对绝大多数小伙伴来说,都会认为自己的人生最大的绊脚石是缺乏意志力。
上学的时候,管不住自己,不肯好好做作业,背功课,更愿意把时间花在出去玩、打游戏、看小说和无聊的电视剧上所以没有考上一个好的大学,起点就比人家低了很多。工作的时候,还是管不住自己,工作应付交差所以别人三年后升了级,自己还是原地踏步。谁不想改变自己呢?
做学生的,想多看书,好好上自习,多参加社会实践活动,好好实习,多拿些奖学金。上班族的,想要自己拥有核心竞争力,想要成为业内的大牛,还有想要多学一门外语,想要攒到足够的钱去国外旅游,想要坚持健身练出苗条身材,想要学化妆打扮保养皮肤秒变女神
可是每每到了想要改变的时候,却又在自己薄弱的意志力面前溃不成军。
如果说意志力薄弱是一个异常强大的怪兽的话,我们在它面前,真的软弱得不堪一击,每次都是信誓旦旦觉得自己能够打败它,结果一上阵就被揍得嗷嗷哭。我们所有不顺利都推给意志力,要知道,意志力压力也很大啊。
于是我想,既然正面跟意志力抗争注定会失败,那么,为什么不避开它呢?
我是习惯性拖延症患者。为此还特地买了一本《拖延心理学》,打算好好研究一下。结果拖着到现在那本书连塑封都没拆。工作中也是如此,总是要等到别人开始催我的进度的时候,才开始想到,我还有这些事没干。
当然我也意识到,靠着自己那虚弱得跟林黛玉一样的意志力去逼着自己做一个靠谱、专业、准时、高效的工作达人,那也是不可能的事情。
那怎么办呢?我发现,被我拖着不想干的那些事都是我不喜欢干的,而自己觉得有意思的活儿,反正能够按时完成。所以,我重新梳理了自己的日常工作项目,把它们分成了想干的不着急的想干的着急的不想干却着急的不想干也不着急的这几个部分。然后根据自己的工作情况,适当地安排时间。
比如,早上到公司,精神比较集中,这时可优先处理想干的着急的,不会一开始就干得不愉快而影响整天的心情。而下午吃完饭,体力比较充足,可以优先处理不想干却着急的,人吃饱了之后容忍度就比较高,哪怕工作中会出现一些不愉快也比较容易消化掉。到了三四点钟,已经有点坐不住了,就可以去处理想干的不着急的。那不想干也不着急的活儿啥时候干呢?呃,不好意思,我还没有找到该干它的时候
反正对自己的意志力已经失望透顶了,那么不如就老实承认自己是个普通人,然后学会用其他的方式,好好跟它玩。
打不过你,万一,我能玩死你呢!
每个人都希望自己具有顽强的意志力,凭借这份意志力考上一所好的大学,或者成为业内的大牛可是,更多的人会像我一样,意志力薄弱得如林黛玉,那么,也像我一样有点自知之明吧梳理工作项目,适当安排时间,高效完成任务。这样,你就不会在意志力面前溃不成军,也能将缺乏意志力这块绊脚石成功踢开了!