弟子问高僧，他觉得贪、嗔、痴中，“嗔”字他最难战胜，要如那边理自己的愤怒？
　　高僧反问弟子：如果你是一个长途跋涉的旅人，在 途中碰到一只疯狗 ，无缘无故地对你狂吠，你会：
　　一、绕过它，持续走自己的路。二、趴下来，也对它狂吠。
　　相信连小学一年级的学生都会晓畅，什么才是理性的选择。
　　 “然而，在日常生活中，我们通常选择的是什么？” 每次我在演讲时这么问，听众都会露出会心的微笑，许多人很诚实地说，没错，我们都选第二项。 “而且，我们不但对它狂吠，还企图咬它一口。看是它厉害依然我厉害，对不对？” 许多人都摇头。
　　因为愤怒，我们会有某种报复心。报复并不会让我们尝到任何甜头，但我们总是忍不住反击，纵然这种反击损人不利己，且低落了我们自己的人格。