一张A4纸的手记分享：

一、这张A4纸其实分成了好几个部分

左边表格是不务正业大检查；右边是每日to do list（详细操作见下图）

1、每日的待办事项

其实这部分最好是在Excel表格里写，把能想到的都写下来，按照紧要级别排序。配合“大项目分解”的模板，把具体分配到今天的动作拷过来。（这么说是不是好复杂o(╯□╰)o）

时间管理的结果就是要把重要的事情集中精力的GTD。同时也要记录效率：比如一个方案要写多久。这个以前全然没有考虑过。

2、每日的反思笔记（工作部分）

对于职场人来说，埋头苦干是要不得滴。再者就是公司的各种流程，各种环节关键人物，各种时间截点，节奏把握。每天要记录一些细节和心得，对职场人快速提高工作能力大有益处。（出自最不需要意志力的时间管理法）

另外，我觉得就是，很多事情全靠脑袋记忆是很扯淡滴。——忙晕了更别指望了！

3、右边空白处：生活记录

之前一直关注“晨型人”“晨间日记”“自控力”，总之意思说，整体的平衡是关键。每天早上起床后跑步，喝水，晨读，便便o(╯□╰)o——最近北京一直下雨哇，跑步被迫停止。

白天经常忘记喝水，中午经常不吃饭，晚上必须给老公做饭，晚上一定阅读，今天是逃跑家，争取11点之前睡觉。眼睛一直不怎么舒服。话说我毛病真的好多！

4、最下方的空白处，是一些杂七杂八

比如发现什么东西 比如周末约了人 比如家里没零食了今天要去淘宝买（写完就去买） 比如很想看一本书叫做所有的猪都到齐了

另外最近还在践行“每天做一件你原本不会去做，不乐意去做的事情”。

比如今天是鼓捣Excel表格，特别把伍昊老师那本书带着了呢。偶虽然平时用不到特别复杂的表格公式操作什么的，但总觉得这个工具还是很有用。看报表的时候，也会经常头大。

二、偶觉得：

这个表格，特别给那些纠结到底用什么来做时间管理的人，迟迟不能动手去践行的。APP应用好哇，还是日历好哇，还是纸质记事本好哇，活页的好么？A5的好吗？去淘宝买吗？还是去文具店买呢？

现在，你只要，占用公司财物：一张A4纸，即可开始，时间管理的体验。每天一张A4纸，如果一直记录下去，会有怎么样的效果呢？

我老公提议：不如你现在开始记录——30岁前的每一天。偶鸭梨马上巨大起来！！不过我很聪明，我说，不如，我现在开始记录“结婚后的每一天”。嘿嘿，这下轮到他鸭梨大了嘛！！

如果你清晰的记录，就会很残忍的暴露出，我们浪费的、懈怠的、虚度的大把时间啊！

三、这个示例不足的地方：

1、最好是用红黑蓝三色笔记，红黑两色也不错

至少要把工作的和生活的区分开来，周总结，月总结的时候，就跟更清晰。（偶家只一支笔了。）

2、杂务笔记——记录幸福的点滴

你们有看meiya 的日志吗，记录好像很不起眼，但真的很温暖的小细节。提醒自己不要总盯着生活里的糟糕事情，因为我们的大脑倾向于记这些。生活有阳光也有阴影，做向日葵，迎着阳光的方向盛开。

3、更多的小灵感，比如写个什么东西，可以用便利贴再贴上去。

但素，如果写了太多，贴了太多，是不是就太贪心了呢？要记得做减法哇！一张纸，就像我们的精力，是有极限的，不要太过了哦！

4、忘记设计装订线了

尊的很幻想把一年的记录装订在一起的样子。

5、好想学手绘呢！！

自动忽略我画的很不像样子的东西吧o(╯□╰)o——最喜欢那种手指灵活，刷刷画好的了！

做时间管理其实不要耗费太多精力才是吧？

早上开始工作前整理待办事项 中午休息的时候，记录下日常碎碎念 下午困倦了的时候，休息几分钟，然后做一个反思笔记

随手记，随手记！！不要问偶要模板了啊！我觉得这个东西得自己用着顺手才行！因为也许你就是觉得生活化的东西记在右侧不顺手呢？设计这样一个模板其实用不掉多久时间啦！

最后总结一句自己的情况：

什么叫做幸福的能力？？？？一张A4纸就能玩这么high的人啊，有木有！最近是不是经常亢奋啊激动啊？这个是什么兆头，莫不是过两天就要低落抑郁了吧？平衡啊，稳定啊，情绪的稳定最重要！明早不下雨要跑步了哦！