我记得是电影北京爱情故事结尾处有句台词：真爱，谁他妈都听过，就是没见过。

我不知道有多少人和我一样，想搞清楚爱这个东西，它是漂浮在天空，隐在纯净的白云之中的一座金闪闪的神殿。我们对着它朝拜，而它从未露出真身。它偶尔抖抖光辉，令见到一丝银边的人，仿佛灵魂被开光，随后手之舞之，足之蹈之，瞬间变身真善美的化身，向世人宣扬爱的真谛。

有一段时间，我也喜欢各种治愈系的文章，甚至把自己搞得很“治愈”，磨拳霍霍，随时准备去救苦救难，给在痛苦的深渊的灵魂送去一点阳光，甚至因为纠结要不要捐钱给地铁上遇到的乞丐这个问题，还去搞了个社会调查。后来，我发现我陷入了一个误区，当我很努力去做一个能够给别人带去温暖的人，一个懂得安慰别人的人的时候，我还是会有难过，孤独，求之不得，不开心的时刻。我突然意识到我所谓的“爱”成了讨人欢喜的工具，本质上是为了满足自己被爱的需求。

是的，人人都需要被爱，可是说的现实点，在这个世界上活着的人哪一个没摔过跟头，没在深夜痛哭过几回，谁都有需求，谁都有贫乏。谁都想要自己背后站着一个天使，偶尔给自己一个拥抱或者一把钞票，谁又刚好有时间在你需要被爱的时候，恰好挺开心的愿意拥抱你，就连父母恋人也不能百分百保证。

我浑身上下每一个细胞都在叫嚣着，我不要治愈系，我要硬货。

两性关系离不开性和爱，遇见前者不稀奇，因为它的定义是如此的边界清晰，没有任何人会产生歧义。但是如果对爱都无法准确定义，谁知道自己遇见的就是爱呢，当然，你可以说，我相信感觉。

神经科学的研究者会告诉你，爱这种感觉其实是一堆激素在体内相互作用的产物。和爱情有关的激素有五种：“心跳”激素——肾上腺素、“来电”激素——苯基乙胺、“幸福”激素——多巴胺、“持久快乐”激素——内啡肽和“忠诚”激素——脑垂体后叶加压素。

“心跳”激素——肾上腺素

还记得你对一个人脸红心跳的时刻吗？那种感觉，连碰一下对方的手指，就好似被电流击中；对方对你笑一下，你的世界就闪过一道光；甚至不经意看到他（她）名字中的一个字，都感到惊心动魄。这其实是去甲肾上腺素的功劳（NE,NA），NE是RT中十分重要的肾上腺髓质激素，有很强大的收缩血管的作用，所以导致血压升高、心率加快，人在遇到危险的时候身体也会分泌。所以，心理学里有一个经典的实验，同一个女人站在吊桥上请路过的男士帮忙，比在平地上受到的索要电话号码的几率高出很多。

“来电”激素——苯基乙胺

无论是“一见钟情”还是“日久生情”，对彼此产生爱慕感觉的“丘比特之箭”是一种苯基乙胺（PEA）的激素。PEA是脑内产生具有抗抑郁作用的激素之一，使人感觉精力充沛，信心满满，同时也会让人变得一根筋，所以恋爱中的男女根本不会听从别人的建议，坚持认为对方就是自己的终身伴侣。它就是罗密欧与朱丽叶悲剧的罪魁祸首。食物当中含苯基乙胺较高的当属巧克力，所以，为了让他（她）更爱你，赶快送巧克力吧。

“幸福”激素——多巴胺

沐浴在爱河当中的人觉得自己是天底下最幸福的人，有了他（她）即使失去全世界也不可惜。这种幸福感、满足感、安全感要感谢体内的多巴胺。从作用上来看，多巴胺不仅有扩张血管、加强心肌收缩力的作用，还是产生去甲肾上腺素原料。恋爱中的的人脑内多巴胺的水平会升高，只可惜，多巴胺不可能永远处在较高的水平上，随着个体和环境的差别，多巴胺只能维持6个月到四年左右的时间，一旦多巴胺减少，人就会从这种爱的迷醉中清醒过来。

这也是为什么异地恋难以维持的原因，随着两人接触触电的机会减少，激情激素得不到补充，只能不了了之，然后一个人孤独的唱着情歌“恋爱就像一场高烧，思念是随后好不了的咳”。

唉，要怪就怪多巴胺吧！

“持久快乐”激素——内啡肽

过了矛盾重重磨合期的恋人们开始期待一种更安逸、跟温暖、更平实长久的爱情。掌管这种爱情温度的激素叫内啡肽，它的效果很像吗啡，让人镇静的同时也让人愉悦。在享受爱情的温馨的恋人们开始有了步入婚姻的念头了。

“忠诚”激素——脑垂体后叶加压素

人本身是喜新厌旧的，为什么有些爱情就能坚贞不渝呢？动物实验发现，注射了的的雄性大鼠对交配过的雌性兴趣远高于对其他雌性大鼠的兴趣。因此，脑垂体后叶加压素成了维持我们恋爱忠诚感的激素。这也是“情人眼里出西施”的原因。

只是，任何一种激素都无法维持在很高的水平，会感到烦腻是很正常的，但是学习如何经营爱情，彼此都愿意为了长久的在一起而付出努力，爱也就能更持久、更温馨，也不会有那么多的劈腿、出轨，居高不下的离婚率。有人大喊“不相信爱情”了，其实，你信或者不信，爱就在那里。

是不是说的太简单了，你可能会说，现实太复杂，诱惑实在多。可是没办法，你信不信，你要死要活，道理这个东西它不悲不喜就在哪里。

所以这又牵扯出爱的另一个层面的涵义了。个人感觉弗洛姆爱的艺术这本书还是一本很经典的谈论爱的哲学的书，他的很多观点至少我是很认可的，比如，在前言开始的那段话：

爱情不是一种与人成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造性的倾向，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。每个人都可以问问自己，你确实见过多少真正有能力爱的人呢？

我要先到此为止了，因为这个说起来又可以凑成一篇文章了，为了不让大家读着太累，这一部分以后再写。