近日邀约一个一年多没见的朋友慧吃饭聊天，聊起她90后的女儿，她笑嘻嘻地说”现在的孩子直接而又胆大，面对真实，不遮不掩”。春节时，一家三口一起去三亚旅游，孩子在微信圈里晒他们的合影，有人点赞评论“好羡慕啊！多幸福啊！”女儿马上回帖“他们经常吵架的，不全都是这样的！”朋友慧描述地时候是喜滋滋的表情。她说，因为和老公，都有自己的主意，在旅游的过程中因意见和需要不一致时会经常有小吵小闹，吵闹完毕，再次达成一致，继续旅游，真是没影响旅行的心情。

朋友慧说，如果女儿没有如此真实的反馈，她还一直期待，一直在找寻更完美的亲密关系，现在想起来，二十多年的夫妻关系，幸福是真实的，吵闹不满也是真实的。回忆起来，这份家庭生活关系因为“真实”而美好，因为随意自然而觉得放松惬意。

很为朋友慧的家庭氛围中，拥有可以容纳真实的表达的空间而高兴，也让做为心理咨询师的我，再一次探寻与思考，如何让我们的各种关系变得鲜活而真实？

首先，要建立一份真实的关系，是要我们能够在关系里，面对真实的自己。时刻在关系里问问自己“我是谁？”

另一个结婚10年的朋友君和我聊天，说自己当年嫁给现在的老公就是因为在恋爱期间老公可以无时不刻哄自己开心，自己有一点不开心，老公就百般抚慰和疼爱。结婚后，感情的浓度逐日减淡，现在，自己心情不好，发脾气，就想让老公“哄一哄”，而老公，就是坚决不哄。还经常说，“我们现在的家里，不缺娇小-。姐，我还想让你把我当公子侍候呢！”婚恋期间二人的关系，搭建了一个虚幻的舞台，在舞台中，朋友君上演了一个需要百般呵护的“小女孩”，恋爱中的男人扮演了一个时刻悉心照顾小女孩的“父亲”。强烈的需要背后呈现的是强烈的缺失。朋友君小时候父亲是缺位的，从小没有得到过父亲的宠爱，她需要在关系中构建一幅虚幻的童话，一遍遍地重演“娇小-。姐”，而忘记了“我是谁”。而在真实的婚姻关系中，两个人需要建立的是平等的cr之间的互动关系，是需要建立一份互相依靠、互相支持的伙伴关系。关系中的主角，都在不经意间迷失了自己，忘记了“我是谁”。

要让一份关系真实，需要关系中的人，看到和接受对方真实的样子，而不是想象和幻想成为自己需要的样子。

在关系里，我们经常讲“物以类聚，人以群分”。一份关系形成的开始，往往是因为彼此的相同，但是，要维持和经营一份长久的关系，需要的是接纳彼此的不同。因为有了不同，也就有了不满和争吵。在一份真实的关系里，不满是客观存在的。我们能够做到的是，给不满安放一个承载的空间，可以允许自己和对方去表达。

当然，人都会在不经意间迷失自己，忘记了“我是谁”。因为，每个人的成长都是有缺失的，我们太想利用各种机会，来满足自己。殊不知，最终，能够满足我们的，只有我们自己。所以，内心的成长与长大，是每一个人一生的功课。

在任何一段关系里，相敬如宾、甜甜蜜蜜，一定不是时时刻刻。在一份真实的关系里，一定有更多的允许，更多的变化，更多的五彩缤纷，甚至承载更多的不满和愤怒。一份长久而稳定的关系，更多的，是在关系中的人，能够有能力一起去经历未来生活的不确定性，愿意一起携手去体验现实生活中的喜怒哀乐、悲欢离合、五味陈杂。

关系，因真实而美好。