一
　　
　　小和尚手持灯盏，问禅师：我手持光明，为什么还能看到自己的阴影呢？
　　
　　你把手中的灯盏举高点，再举高点。现在，你再看自己的阴影，有什么变化呢？禅师问。
　　
　　我手中的灯盏举得越高，我身体的阴影就缩得越短、越小。小和尚说。
　　
　　你把手中的灯盏一直举过头顶，看又会怎样呢？禅师对小和尚说。
　　
　　小和尚把手中的灯盏高举到头顶，发现自己脚下的阴影不见了。为什么把灯盏举到头顶阴影就不见了呢？那是因为你把光明放到了自己至高无上的位置。禅师说，当你把光明当做内心最神圣的东西去推崇、去敬仰时，光明自然会照亮你生命的每一个角落。
　　
　　二
　　
　　小和尚站起来，躺下；躺下，又站起来。
　　
　　禅师见小和尚举止怪异，便问：你在做什么呢？
　　
　　小和尚搔搔脑袋，疑惑地问：当我站起来时，阴影就出现了；当我躺下时，阴影便消失了。为什么一个人站着有阴影而躺下没有呢？
　　
　　一个人躺着时，会摔倒吗？禅师问。
　　
　　一个躺着的人怎么会摔倒呢？躺着是最安全的了。小和尚说。
　　
　　正因为一个人躺着最安全，所以也就没有人生的阴影，没有摔倒和失败的担忧。躺着的人生，虽然最安全，但也是最毫无作为的人生啊！禅师说，一个人站着，就会有阴影，就会有遭遇摔倒和失败的风险，但站着的人生，进取的人生，迎来的更多的是光明，是追求幸福和成功的快乐。
　　
　　三
　　
　　一阵风吹来，树叶哗哗地落下。
　　
　　风把树叶吹落了。小和尚说。
　　
　　不刮风，树叶也会落的。禅师说。
　　
　　不久，风停了下来。可仍有零零星星的树叶飘落。
　　
　　风不吹它，树叶怎么会自动落下呢？小和尚问。
　　
　　世间不只是那动的力量，还有一种静的力量；不只是那有形的力量，还有一种无形的力量。禅师说，如果说生命是一片树叶，那么摧毁它的，不只是来自外界，还有它自身生命深处那看不见的心灵。如果心灵失去了希望，那么生命之叶也就随之枯萎、凋零。
　　
　　小和尚摸了摸自己光光的脑袋，似有所悟。