再次见到田震，说起这些传言，她笑称：没那么严重，不过得病是真的，慢性病，现在已经好了。
重获健康的田震，还是有一些不一样了，她坦言：我以前的生活，就是在挥霍生命，得了这场病，真的就像是上了一堂课似的，让我懂得了很多，也改变了很多。
平常心对待得失成败
我是土生土长的北京人，北京人都有一种敢说敢做的混不吝劲儿。
要说起我做过的最轰动的事儿，很多人肯定会想到有一年的颁奖典礼，我当场摔话筒的事儿。当时，主办方已经事前通知过我，说经过歌迷投票，并且经过公证的结果是我获得内地最佳女歌手，可是到第二天的颁奖典礼上，他们却将这个奖项颁给了排在第二名的女歌手。我这个人的个性是：如果歌迷没选我，那我没话说，但既然是我，凭什么突然就给了别人，我还就得要较这个真，说说清楚。所以当时在直播现场，我就发飙了，对着话筒说：现在，我对这次评奖产生极大的怀疑，这个奖不要也罢!因为是直播，主办方吓得给我把话筒关了，这一来我更火大了，当场痛斥：给我把话筒打开好吗?对于你们主办方这种无视歌迷的真实意愿、随意操纵结果的做法，我无比痛恨!说完我就摔了话筒走了。这事在当年的流行乐坛掀起轩然大波。我自己也气得不轻，好多天都缓不过劲来。
时隔多年，如果现在问我，对当年那么做后不后悔，我的答案是不后悔。但我想，如果是现在，我可能不会这么做了。不就是一个奖吗?得了又怎样?不得又怎样?人不会死，歌照样唱，太阳还是照常升起。
我生病之后，曾经问过医生得这种病的原因，医生说和情绪有很大的关系。我想这就对了，在娱乐圈这么多年，我觉得自己一直处在一种高压之下。按说我是个洒脱之人，但身处娱乐圈这个名利场中，也身不由己，我会计较奖项，计较唱片的销量，计较演唱会的票房，计较媒体的评价和褒贬最典型的，是那年我举办全国巡回演唱会，有别有用心的人说我演唱会的票房情况不理想，把我给气得，明明票全都卖出去了，怎么到了这些人嘴里就是票房情况不理想?为此我不惜大动干戈，开新闻发布会，公布我的票房账单，缴税记录，以驳斥流言。
还有那种歌手与歌手之间的竞争，谁是天后谁是一姐，也许本来歌手与歌手之间并没有什么矛盾，但身处那个名利场之中，人就不由自主地开始被某些游戏规则所左右。我会计较演出的出场顺序，要求压轴出场，会计较演出的酬劳，要求达到一个什么层次我不计较也不行，如果我不计较，反倒会让人觉得，喔，那是她还不够大牌。甚至到最后，发展到有演出活动，主办方都不会同时邀请我和另外一位和我有竞争关系的歌手，因为主办方感到很为难：都是天后，都是一姐，哪个也不能怠慢，怎么安排这两个人啊?其实我本身是个很大大咧咧的人，这些和音乐无关的明争暗斗，真的让我很厌倦很不屑，也一天天消磨掉了我对音乐的热情和敏感。记得一开始做音乐的时候，每次做唱片的过程，我都觉得很快乐，心里没什么复杂的想法，就想着怎么把这张唱片做好，把自己对好音乐的想法表达出来，但是后来做唱片，就要考虑和音乐无关的东西：这个唱片会不会受到听众欢迎?有没有市场?用什么歌去打榜会有好成绩?本来我是一个对自己的音乐非常有自信的人，但是到后来被这些东西搞得没有一点自信了，因为这些东西都是我无法掌控的啊!而我其实每次都很担心，如果这一次唱片的市场反应很差该怎么办?虽然我表面上很镇定，但其实我没有勇气承受那样的后果，因为那时候我已经被架到了一个很高的位置上，我不能失败，只能成功。
这些不健康的竞争、压力、压抑、焦虑、愤怒，我想都在很大程度上损坏了我的健康。得病后我做过一个手术，在背上留下很长的一道疤。做手术之前，打完麻之后，我躺在手术台上，心里在自嘲：还天后呢，还一姐呢，还最佳女歌手呢，都统统一边儿去吧，现在，你能不能顺利走下这个手术台，都还是个未知数呢!那一刻，我对着那个灯，就在心里悄悄许了一个愿：如果死了，也就死了吧，如果没死，我还有机会唱歌的话，那么我田震将不再为名不再为利，不再为掌声和喝彩，我只为自己喜欢而唱!
事业并不是人生的全部
我一直认为，我就是为音乐而生的。得病之后，我的第一反应就是我不能因为这么一个病影响唱歌，所以在我得病的事情被媒体报道以后，我通过我的助手在第一时间作出回应：一点小毛病，正在慢慢恢复，不会影响到我唱歌。那个时候觉得因为生病从此退隐歌坛对我来说是一个不可想象也无法承受的事情。
但是情况比我想象的要严重得多，我越来越虚弱，越来越难受。每次化验取结果，我都非常纠结，不敢看又幻想着看了结果会是好的，可是结果一次次让我失望。后来医生告诉我：唱歌的事情你暂时不要想了，你要做好打一场持久战的准备。我一听就抓狂了，不唱歌?不唱歌我干吗?天天待着混吃等死?那我的生命还有什么意义啊!
感谢我的丈夫张卫宁，在我濒临抓狂的时刻及时稳住了我，他对我说了至关重要的一句话：你以前的人生，都是为音乐而活的，这之后的人生，你应该打开另一双眼睛，看看音乐之外的生活是什么样的!他这句话一下子激发了我的好奇心：也是，唱了这么多年歌，也该好好沉淀一下，多感受一下生活，对以后的创作和演唱都有好处!
在娱乐圈这么多年，我从来不愿提及我的情感生活，更不屑于有些歌手每逢出唱片就把自己的感情隐私拿出来炒作的行为。这么多年来，张卫宁一直站在我的身后，包容我的一切，是我生活中的爱人，音乐上的同志，还是经常遭我挤兑的朋友。我经常说他：哎呀，老张，你太娘了，你能说句痛快话吗?每次挨我的挤兑，他总是笑眯眯的，不急不恼。其实他也是个有脾气的人，但是在我面前就变成这样了，这叫一物降一物，他自己也说：一碰到老田，我就没脾气了。
得病以后，我的情绪很容易波动，易怒、抑郁，承担我这种喜怒无常情绪的人，就是他。我自己并没有觉得有什么，但我在协和医院住院的时候，有一次，护士正在给我输液，张卫宁进来了，护士一看见他就笑说：哟，一号老公来了!我当时就觉得很奇怪：什么一号老公啊?后来，护士告诉我，血液科病房的护士们没事干的时候，就把病区里的病人家属按照体贴细心程度排了一个名，我老公排在第一号，所以叫一号老公。说实话，当护士告诉我这个故事的时候，我心里还是震动了一下。这么多年，无论是我得意还是失意，他都默默陪在我身边，不离不弃，不急不恼。只是，夫妻之间说那种谢谢啊爱你啊之类酸了吧唧的话一直为我们所不屑，所以，我们都是用行动表示对对方的感情，很少用语言表示。出院的时候，我假装很不经意的样子，拍了拍张卫宁的肩膀说：老张啊，现在我算是明白了，我没你还真不行!他则一挥手说：少跟我来这套!
除了张卫宁，陪伴我最多的是我妈，老太太每天给我炖汤，什么补血给我炖什么，天天捧着一本食谱，在锅里加点儿这个，再加点儿那个。有时候我看她忙得不亦乐乎的样子，能够感觉到她的享受，就和她开玩笑说：妈，我得病你是不是挺高兴的?因为我终于老实了，天天待在家里了。每次我这样说老太太眼圈都会红。我知道我妈是想到我爸了，我爸得的是肺癌，临终时我在外地演出，等我赶回时他已经走了，到最后也没能见到我这个不孝顺的女儿这些年，我得到了很多虚头巴脑的名和利，但丢失了太多生命中更重要的东西。
我是个很羞于表达感情的人，平时和朋友的联系并不多，总觉得君子之交淡如水，但朋友并没有因为我的疏离而对我有怨言。我生病之后，许多朋友都通过各种方式给了我很多关心。知道我不愿意见人，他们每次只派一个代表来看我，然后再给这个代表打电话细细询问我的情况。我生病之后的第一个生日，张卫宁为我办了一个生日聚会，许多朋友都来了，蔡明、付笛生、任静大家为了逗我开心，特地弄了一个小片子，就是每个人都模仿我的发型、打扮，唱我的歌，把我给乐得，你能想想付笛生一个大男人，戴上一个长发的发套唱《野花》是个什么样吗?我笑着笑着，又哭了
到了那个时候我才明白：我田震，其实一直拥有这么多，爱人、家人、朋友，而这些，曾经都是我忽略的，感谢这场病，让我懂得了珍惜和感恩，音乐当然是我生命中很重要的一部分，但绝不是全部，我应该多将我的时间和爱心，分给我身边的这些人，这些爱我、陪伴我、为我欢喜为我忧的人。
善待生命，享受生命
生病前，我一直很看不上那种生活特别健康特别规律的人，什么早睡早起，什么多运动，什么这个要多吃那个要少吃，我都很不屑，我觉得人这一辈子要是活得这么小心翼翼的话，那可真是太没劲了，那时候我想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，想熬夜就熬夜，想赖床就赖床生病以后，医生很认真地建议我调整生活方式，他说，我就是因为逆天行事，该睡的时候不睡，该吃的时候不吃，时间长了，身体抗议，所以生了病。
出院以后，我开始下工夫调整自己的作息时间。一开始还真不习惯，我是个夜猫子，家里人说我一到晚上就双眼放光神采奕奕，躺在床上辗转反侧也睡不着觉。后来我想出一个方法，就是白天不赖床，不午睡，加大运动量。我妈每天都去玉渊潭公园锻炼，绕公园走十圈，我就跟她一起走。为了避人耳目，我穿上我妈的衣服，扎上头巾，让人根本认不出我。有时候有人会问我妈：大妈，这是谁陪你锻炼啊?我妈就说：这是我们家小阿姨!人家就说：你这小阿姨真不错，还能天天陪你走这么远的路!嘿，把我给乐得!这十圈走下来，估计有十几公里，这样一天下来就会特别累，晚上一沾床就困得不行，总算把我的作息时间调整了过来。
后来我又在成方圆的介绍下加入了明星羽毛球队。羽毛球我小时候就打过，现在重新拾了起来，还真就上了瘾，每次一场球打下来，出一身透汗，觉得特别舒服。明星羽毛球队一个星期活动两次，基本上我次次都去，风雨无阻。在球队我最喜欢和刘晓庆打球，因为我俩球技相当。如果和太强的打，比如队里拿过奥运金牌的张宁，那我就只有捡球的份儿。但如果和太弱的打，又觉得没劲。和晓庆打，我们两个有来有往，体力消耗恰到好处。但是晓庆是个忙人啊，我最怕的就是她接戏，一接戏她就一两个月都来不了，特烦人。所以每次碰到她，我都会仔细询问她的近期安排，还经常撺掇她：你说你接那么多戏干吗?一拍起来就没日没夜吃不好睡不好的，咱得爱惜自己呀!她笑说我是目前世界上最关心她的人!
我还戒掉了抽烟的陋习，这对我来说也是件很难的事情。我抽了多年的烟，还经常给自己找理由说：咱也不是唱甜歌的，抽出个烟酒嗓也没啥!最开始让我戒烟的是崔健，他说：你一个唱歌的，如果想唱得久一点，必须把烟戒掉。在中-国乐坛，崔健是我真心敬重的一位大哥，大哥的意见，我得听啊。现在我戒烟已经有半年了，嗓子也变亮了。我是怎么发现的呢?就是我平时打球，打了一个好球以后，自己就会大喊一声，戒烟以后，我发现我的喊声真的越来越亮，特提劲儿!
现在我也成了之前自己很看不上的那种人了，生活节制而有规律，还动不动就摆出一副过来人的脸孔劝说身边那些小朋友们要注意身体。我们身上的这些零件，要是不爱惜着使用，它给你撂了挑子，你还真的没地儿重新配去，到时候后悔也来不及了!
得了一场病，而且今后估计也得小心对待这副身体了，够倒霉的，但换个角度想想也是好事，毕竟命运没有在一切都不可收拾的时候才给我警告，而是在一切都还来得及的时候，让我经历这些，为此我感谢命运。这之后的我的道路，将不再只有音乐，还有家人、朋友、运动、旅行我的生命将更加丰富!
