1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你另有父母，有朋友。
3、不要畏惧做错什么，纵然错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，况且有许多事，转头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要晓畅这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然之间之间之间不联系你了，很正常;那个人，突然之间之间之间又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑便可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己减缓，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，纵然是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉(sleep)。
10、不要去畏惧做一件事，不要畏惧触景伤情，不要畏惧说错话，不要畏惧想到已往，不要畏惧面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徜徉的人，个人形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：“让我们岑寂一段时间好吗？”的时候，要岑寂的说 好，然后挂掉电话。不要请求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、不要懊悔，无论怎样都不要懊悔，懊悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论碰到什么事儿，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么如此倒霉？或是：他怎么这样？那些碰到汶川地震，911或印尼海啸的人许多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，明天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、一定要晓畅，自己所做的一切都是为了追寻一种状况，一种自我的满足感和幸福感.不要畏惧什么，这世上可供畏惧的事太多了，你是畏惧不完的。有事儿，就减缓，不能减缓，那就拉倒。
其实许多时候，输就输在情商不是很高这一点上面，太感性了一点，遇事拿的起放不下，所以才会那么多的烦心。。。