如果孩子在成长过程中得到足够的肯定,他便能培养出足够的自信、自爱和自尊,反之,他便总是自信、自爱和自尊不足。随着年龄的增长,如果不加以干预,这种自我价值不确立的状况是不会改善的。那么如何让自信不足的人快速建立自信呢?已经成年但自我价值不足的人,李中莹老师讲,可以运用以下的三个方法加以改善。充分地按照这三个方法去做,一个人的自信、自爱、自尊便能够在一两个月内明显地提升。这三个方法是:1.言出必行,言出必准;
2.有所不为,有所必为;
3.接受自己,肯定自己。
如果孩子在成长过程中得到足够的肯定,他便能培养出足够的自信、自爱和自尊,反之,他便总是自信、自爱和自尊不足。随着年龄的增长,如果不加以干预,这种自我价值不确立的状况是不会改善的。那么如何让自信不足的人快速建立自信呢?已经成年但自我价值不足的人,李中莹老师讲,可以运用以下的三个方法加以改善。充分地按照这三个方法去做,一个人的自信、自爱、自尊便能够在一两个月内明显地提升。这三个方法是:1.言出必行,言出必准;
2.有所不为,有所必为;
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