心理导读：人们为什么会出轨？你能阻止你的配偶出轨吗？是因为他/她是个坏人，除了自己谁都不在乎所以才出轨的吗？不，不，答案很可能是不。——

亲爱的自我发展先生，人们为什么会出轨呢？——来自困惑的女士·梅丽萨

人们为什么会出轨？

人们为什么会出轨？你能阻止你的配偶出轨吗？

让我们以一个小故事开始：

一个周五下午，一个叫做约翰的家伙决定早点下班回家。约翰的心情很好，当他把车停进车库的时候他正在吹着口哨。令他感到惊讶的是，他发现他妻子的车已经停在车库里面了。感觉有点困惑，约翰下车然后快速地打开房门。

与此同时，约翰的妻子凯利正在他们的主卧室里面，她听到了车库门开的声音。

凯利立刻变得惊慌，因为他们的邻居皮特也在主卧室里面。凯利已经秘密的和皮特约会差不多一个月了，而且她当然不想让她的丈夫约翰发现。

怀着不寻常的疑虑，约翰迅速地朝主卧室走去。凯利本能地告诉皮特躲到床底下。

正当约翰打开主卧室的门的时候，皮特正好安全的爬到床底下。约翰问凯利，“你为什么这么早回家？”凯利回问约翰，“你又为什么这么早回家？”

约翰开始神经质般的在房间里走来走去，突然他听到皮特在床底下动。约翰朝床底下看，令他吃惊的是他的朋友皮特正在床下。约翰尖叫着，“到底发生了什么事情？”皮特从床底下滚出来，然后站了起来，在约翰有时间揍他之前，他飞快地穿过房门跑到屋子外面。约翰含着泪看着他的妻子说道，“你怎么能这样！”

凯利为什么要这样做？

是因为凯利是个坏人，除了自己她谁也不在乎？也许吧，但是可能性不大。

大部分时间人们出轨是因为他们觉得自己的需求没有得到满足。我是在为出轨者辩护吗？当然不是。

在这个故事中没有告诉我们的是约翰一直工作到很晚，在过去的2年里面他很少花时间和他的妻子在一起。并不是说这是在为出轨找借口，但是这确实为出轨敞开了大门（并且有时候所需要的就是一个敞开了的大门）。

当一些人觉得他们的需求没有得到满足时，他们会采取一些针对性的措施来满足这些需求。我所说的需求不是指食物或者是住所，而是指和食物、住所同样重要的情感上的需求。

想象一个因为好几天没吃东西而觉得饥饿，甚至是在挨饿的小男孩。如果给他机会去“偷窃”来消除他的饥饿，他可能就会向压力屈服然后去“偷窃”。这样做对吗？当然不对。也许可以理解，但是却是不对的。如果他的父母能够给他需要的食物，那么去偷盗的压力就不会战胜他。

既然如此，是不是说这个少年偷窃是他父母的错？不是的，他要为自己的行为负责，不过他的父母确实使他更容易犯这个错误。因为他们没有充分的满足孩子的需求而为这样的行为敞开了大门。

简而言之，人们出轨是为了满足他们的需求。如果你想阻止你的伴侣出轨，你就必须找到他们的需求是什么然后满足这些需求。那么该如何做呢？你要问他们，然后问他们这些需求在1到10中打分会给几分（让他们写出来）。如果他们把某一项排的相当的低，那要问问他们怎样才能将得分提高。

你的伴侣可能回答说他们需要更多的赞美，更多的鲜花或者更多的欣赏。

通过确定满足了你伴侣的期望，你就关上了为大部分不忠所敞开的大门。令人讨厌的现实是，如果你处在恋爱当中，你就对恋爱关系负有一定的责任，你不能说在这件事中我是百分百没有责任的（如果你被背叛了）。

问一问你的另一半他的期望是什么你就会认识到你的责任，然后去满足这些期望（只要它们不是不道德的、违法的或者类似的一些事情）。如果你这样做了，你很可能就不会被背叛了。

我们应该不断地通过语言和行动来确保让伴侣知道，他们是有多么被需要和被欣赏着。

如果我满足了伴侣的需要，但他/她还是出轨了怎么办？

尽管你可能做了所有你应该做的事，但你可能没有满足你伴侣的所有需求。让我来解释一下，有些人有着需要多位伴侣的需求，因为他们拒绝丢弃他们好色的欲望。

因为需要多位伴侣的需求不可能被一位伴侣满足，所以他们才会出轨。我可以举出一大堆这样的例子，不过简而言之，在你更进一步之前，确保你的伴侣满足于处在一个忠诚的恋爱关系中这样的想法，即只和一个人就是你保持恋爱关系。