人生路上，我有许多难解的困惑。宁静的夜晚，翻开《禅悟人生》一书，我读得津津有味。终于知道了自己诸多来自心灵的困惑，其实是因为对自我的过于关注。比如，帮助别人，哪怕嘴里不说，潜意识里依然希望得到相同份额的回报，希望能够收获对方发自内心的感激。佛说，人生在世，应当像太阳一样，把阳光与温暖洒向万物，给众生以温暖与能量，但却不求报答。这段话，释放了我内心沉积已久的郁闷心情。人生不求回报，一切顺其自然，烦恼自然不会堆积心田。心灵清澈，如阳光下的溪流，欢快地流淌，滋润所到之处的每一寸土地，是何等快乐。
　　
　　一生中，会遇到许多不可避免的伤痛，它们在心底慢慢累积，让人抑郁烦闷，无法抒解。佛说，一念一天堂，一念一地狱。意思是说，凡事皆在意念之中。同样一件事，乐观的人会快乐，悲观的人会哭泣。许多时候，人都在悲喜之间徘徊。其实人生平凡、平静、平淡中有诗情画意，有心的人才会发现。许多时候，是我们自己把痛苦放大了，一颗心整日沉浸于悲苦中，难以自拔。其实人生既没有我们想象的那么坏，也没有我们想象的那么好。以一颗平静的心看待人生，接受命运中的坎坷，努力跨越；享受生命中的美好，微笑如花，就是对自己最好的善待。将一杯盐水置于湖中，味道清凉，了无咸味。这是因为，人生的苦痛如同这些盐，有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感受到痛苦的时候，就把你承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。禅心若湖，痛苦无踪。
　　
　　什么是禅？禅是开悟的心，仿佛明净的晴空，温暖，和煦，平静。
　　
　　什么是禅？禅是澄明的心，仿佛一湖碧水，清澈，甘甜，悠远。
　　
　　我喜欢禅心若湖这句话。禅的境界，仿佛一个湖。有人投下石子，荡起涟漪，湖水默默化解，最终归于平静。有落叶飘至，也能安静地接纳，一声不响。生机勃勃的湖，鱼自在地游嬉。白云映照湖心，真的是湖光山色，风光如画。微风撩起波纹，仿佛湖的笑靥。风狂雨骤之时，惊涛拍岸，气势蔚为壮观心若如湖，气象万千。接纳所有的快乐，悄然化解每一次的不如意。上善若水，温润清新。
　　
　　佛说，流水下山非有意，片云归洞本无心。人生若得如云水，铁树开花遍地春。