心理导读：很多人都讨厌空口说大话的人，但现实生活中，我们不知不觉也变成了其中一员。刚开始时信誓旦旦我要做什么，到后来却没有任何行动。说出口的话很轻，唯独行动最有力。——

这是一篇欠了很久的文，写它的冲动源于有一次回家时的所见。

工作后渐忙，所以回家的频率由原来规律的半月一次慢慢延长到随机，经常两个月见不到我妈，所以每次回去她总是要说很多，把我下次回来前的叮嘱一次性都说完，经常是我玩着手机我妈就开始说了，慢慢的我发现其实她叮嘱的内容在大方向上都是一样的，只不过总是要重复几次才安心。仿佛这辈子她一直是在这样做，重复的说：家里的东西不要乱丢，搞得乱死了；自己做饭吃我去上班了不管你们了；早点起床，晚上别玩那么晚~~~

然而事实却是，虽然她嘴上一直在念叨我们，但是还是会把弄乱的家收拾的干干净净，还是会在上班前把做好的菜放到冰箱里，还是会早上自己安静的去上班，任我们睡到太阳老高，然后会说你看看你们这么大了还让我照顾~~以前从来没有注意到这些，现在发现之所以我们敢一直跟她这么“对着干”，是因为我们总有一个心理上的安全后方——即使我们这么做了也没事，她一直在用行动告诉我们，可以这样做。

很多时候我们的行为跟我们的语言表达，并不在一个步调上，虽然这不是故意的，甚至自己都没有意识到，但是事实却证明，往往行动更有力量感，因为语言很容易被人忽略甚至省略，只有行动，让人无法去无视它的存在感，一次实实在在的行动，有时候可以抵过十次甚至几十次反反复复的述说。可惜太多的时候，我们只是在说而没有在做，我们叫嚣着要过充满正能量的生活，却总是因为小事影响心情，我们高喊着减肥，却总是在大吃一顿之后再次下决心，我们想要改变让人不满的现状，却总是在起跑的时候便找不到了方向。

多么让人无奈的现实，这样的结果显然我们也不是故意的，只是不知不觉就成了这样子。所以现在每次我在决定要做什么之前，总是要想一下，究竟自己做不做得到，做得到就去做好了，如果做不到也没必要说了，因为很多时候说出来也只是轻飘飘的一句话，没什么力量，事实永远胜于雄辩。

心理 FM ：谁是对的人？

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