学习心理咨询的人要做自我的心理分析，这是我任课老师的主张。他在上课第一天明确告诉大家：凡欲从事心理咨询工作的人员，本人也应有被心理咨询的体验，不然怎么能感受到来询者的内心体验呢。由此，我决定要接受心理咨询！

然而，我要接受什么样的心理咨询呢？我能从心理咨询中获得什么益处？我见了心理咨询师会不会证明我有心理问题？我为学心理咨询而接受心理咨询，这样合适吗？带着这一系列的疑虑，我来到哈佛大学的心理咨询中心，约见了一位男心理咨询师。

第一天去见他，我心里充满了疑虑，担心他会认为我这是没事找事，浪费他的时间和精力。没想到，他在听完我的陈述后，很幽默地说：“欢迎你加入我们的行列，你会发现你自己有很多问题的？”

“有什么问题？”我紧张地问：

“有心理问题呀！”他笑着说：“比如你为什么要学习心理咨询，这本身就是一个心理问题！”

“什么，我学心理咨询是因为自己有心理问题，你不是在开玩笑吧？”我更感困惑了。

望着紧张我的样子，他颇为严肃地接着说：“其实我讲你有心理问题，不是指你有什么心理毛病或心理疾病，而是指你有许多心结没有得到化解或认识。”

“咳——”我长舒了一口气说：“你是指我有很多的心结没有化解或认识到，这不是每个人都有的现象嘛。”

他点点头说：“对呀，不光你有许多，我也有许多。专业上，这叫未完成情结，老师没在课上讲过吗？”

“老师是提过，但从未联系到我自己。”我回答，顿了一下又问：“你凭什么说我学心理咨询是有自身的心理问题？”

“不是心理问题，而是心理情结，”他打断我的话说：“其实，我这么讲是泛泛而谈，因为每个人喜欢一样事务都有其深刻原因的。这就好比同样是漂亮的女孩子，你会特别喜欢某一种类型的，而不喜欢另一种类型的。这其实是一种自我需要的投射，反应了你的某种潜意识需求。”

我想了想说：“但你还是没有回答我的‘我学心理咨询是因为自己有心理问题’的提问。”

他动了下嘴说：“既然你现在就在学心理咨询，倒不如你给自己做个心理分析，你为什么要选择学习心理咨询，是什么心结在推动你？”

“这——”我一时语塞，心想这心理咨询师的嘴可真够厉害的。

“一时想不出来吧？”我给你一个提示，他说：“你学心理咨询是为了帮助谁？”

“当然是为帮助别人啦？”我不假思索地回答。

“不完全对，其实也是为了帮助你自己！”他诡秘地说。

“帮助我自己什么？”我更感困惑了。

“这就是我给你的提示，你自己好好想想。”他回答。

我沉吟了一阵子说：“我想我是想更加了解自己，完善自己吧。”

“了解你自己什么，完善你自己什么？”他紧逼着问。

“了解我的长短处，然后尽量做到扬长避短。”我迟疑地说：

他眼睛长时间盯着我，慢慢地说：“其实，不尽其然，所有的心结或情结都是无意识或下意识的，不是你自己可以理性分析的出来的。所以你还是没有能回答我的问题。”

这家伙太厉害了！本来是他回答不出来的问题，现在完全推到我头上了，我自忖。此时我想起老师课上讲过的静默技巧，决定加以利用，所以我也盯着他的眼睛，不做回答。

对视了一阵子，他主动开口说：“你的静默表示你想要我替你回答，老实告诉你，我真的不能替你回答，虽然我真心想这样做。我还可以老实告诉你，你不挖掘出你在心理咨询中的潜意识情结，你就做不好心理咨询，也不配做心理咨询，因为你需要明确了解自己在咨询过程中的移情和反移情表现。”

我机械地点点头，品味他这句话的含义。

“这样吧，” 他继续说：“我看今天你和我都不能回答这个问题，倒不如你回去好好反思一下，我们下次接着谈。”

我点点头，起身将欲离去。不料他手势我坐下问：“说说看，今天你来找我，都有什么感受？”

我想了一下说：“我最大的感受是作为一个心理咨询师，我们不仅要分析别人，还要分析自我。这是我从未想过的问题。”

他点点头问：“还有什么呢？”

“还有就是，心理咨询师要善于启发来询者思考，就像你今天启发我一样，让我感到你的嘴真是够厉害的呀。”我继续说。

他又点点头说：“我承认我今天是对你口硬了一点，我完全可以与你多建立一些同感后再切入主题。但我今天这样做是针对你对心理咨询的一个偏见。”

“一个什么偏见？”我紧张地问。

“就是学心理咨询的人不需要做心理咨询，你说是吗？”他笑问。

“我有吗？有了我就不会来见你的。”我自辩道。

他没有直接回应我的话，而是问：“那你觉得今天的会面有收获吗？”

“很有收获。”我点点头。

“那就好！”就这样我们结束了那天的会面。

在后面的会面中，我越来越感到心理咨询自我分析的重要性，也挖掘出我许多未完成的心结。在此基础上，我后来写出了少年我心这本书，我真要好好感谢那位心理咨询师为我开了窍。

我感到，每个从业心理咨询的人都要给自己做心理分析。

本文摘自岳晓东老师新书心理咨询基本功技术，购买链接：亚马逊、当当网

简介：心理咨询师不仅需要学习和掌握观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通方面科学的知识和临床心理咨询技能，还需要在具体的咨询过程中灵活施展自我控制、自我心理平衡、交往控制的素质。本书将围绕心理咨询师基本功，深入分析各基本功要点，结合操作性技术讲解，理论联系实际，使得心理咨询活学活用。本书针对中-国大陆心理咨询师之三级和二级咨询师培训缺乏基本功培训的问题，根据中-国的国情而写作此书，有很大的针对性和指导性。