心理导读：我们内心有三大负面情绪，它们阻碍了自我提升的道路。你需要知道这些是什么并且如何克服它们，这样你才能发挥出你的最大潜能。 ——

对很多人来说，自我提升成了一种爱好。这些人知道通过自我挑战他们在个体上、专业上、财务上和精神上有所收获。但是为什么其他人会停止自我提升呢？既然可以有这么多收获，那是什么阻止这些人的人生前进步伐呢？当你清楚的了解这个问题，不难发现有三个主要因素挡住了自我提升的道路。你需要知道这些是什么并且如何克服它们，这样你才能发挥出你的最大潜能。

1. 恐惧。 这种情绪可以在他们有机会开始尝试之前就阻止他们。恐惧由很多形式呈现。有惧怕失败、惧怕被拒绝、惧怕改变、惧怕成功。举不胜举。每当你跨出你的舒适区，你就开始感到恐惧。问题是你成长和提升的唯一途径就是跨出你的舒适区！有一点小恐惧是好事。它让你懂得你正朝着正确的方向前进。

2. 绝望。 这个小麻烦通常是失败产生的副作用。它是那种让你感觉你很不好，你做不了，以及你就像傻瓜一样哪怕只是尝试。恐惧让人不敢尝试，而绝望则是让人不敢再尝试。为了避免绝望，你必须接受失败。当你尝试新的事物，你要明白你一开始会失败。事实上，你可能会失败好多次！从这些小失败中吸取经验你就可以构建一个巨大的成功！不要绝望。每一次失败都将你向成功拉近了一步。

3. 宿命论。 宿命论是人们让绝望合理化的一种方式。在经历过特别惨痛的失败后，你会听到人们这样说，“我想上帝只是想要我成为挖沟人。”或者，“这就是我的命。”这些人觉得他们的命运是注定的。问题是，如果你觉得你的命运是由某人或某物决定的，那么你已经失去了生命的动力。你就不会提升因为你觉得你所做的一切都无济于事。这种思考方式会迅速导致抑郁。一秒也不要觉得你不值得拥有生命中的最佳部分。

对抗和恐惧、绝望，以及宿命论做斗争的最好武器是知识。 你越多分析恐惧，你就越会发现它是多么的不合情理。然后恐惧就失去了对你的控制力。 你越是了解你为什么失败，你就越不会再犯同样的错误。失败变成了吸取经验教训。 最后，如果你花时间去了解你自己并想着为什么你值得成功，你就变得越来越少的接受你的“命运”并有了更多的渴求。